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中国舞蹈家协会中国舞考级一至八级内容
2014-09-26 10:35:22    点击:    调整字体

一级教学内容:1、站队进行曲2、2 4拍节奏练习3、头的练习4、勾绷脚练习5、手指练习6、手的方位练习7、3 4拍节奏练习8、跑跳步游戏9、动物

一级教学内容:

1、站队进行曲

2、2/4拍节奏练习

3、头的练习

4、勾绷脚练习

5、手指练习

6、手的方位练习

7、3/4拍节奏练习

8、跑跳步游戏

9、动物模仿游戏

10、再见曲

二级教学内容:

1、站队进行曲

2、2/4拍节奏练习

3、勾绷脚练习

4、柔韧练习

5、手的方位练习

6、踵步练习

7、胯的练习

8、手臂练习

9、半脚碎步练习

10、行礼组合

11、再见曲


第三级教学内容:

1、站队进行曲

2、腿的柔韧练习

3、小腿练习

4、柔臂练习

5、4/4拍节奏练习

6、硬腕组合

7、苗族组合

8、东北秧歌组合

9、手位行礼组合

10、再见曲

第四级教学内容:

1、站队进行曲

2、脚位与肩的练习

3、腿的练习

4、腰的练习

5、三拍舞步练习

6、跳跃练习

7、蒙族舞组合(小马舞步)

8、傣族舞组合(小鱼戏水)

9、再见曲



第五级教学内容:

1、站队进行曲

2、肩的练习

3、把上压腿练习

4、地面踢腿练习

5、跪下腰练习

6、波浪手练习

7、维族舞组合

8、藏族舞组合

9、再见曲

第六级教学内容:

1、站队进行曲

2、手位练习

3、把上半脚尖练习

4、把上踢腿练习

5、柔韧练习

6、立下腰练习

7、跳跃练习

8、芭蕾手位练习

9、蒙族舞组合(小牧童)

10、再见曲


第七级教学内容:

1、手眼练习

2、蹲的练习

3、小弹腿练习

4、小跳练习

5、转的练习

6、三拍舞步练习

7、云南花灯组合

8、印度舞组合

9、东北秧歌组合(拾豆豆)

10、芭蕾组合(小蝌蚪)

11、再见曲

第八级教学内容:

1、呼吸与柔韧练习

2、舞姿练习

3、扳腿练习

4、大踢腿练习

5、转的练习

6、朝鲜族舞组合

7、花球舞组合

8、维族组合

9、菠萝舞组合

10、蒙族舞组合

11、再见曲




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